Wat is the Vegan Flex?
Fittergy Vegan flex is een 10-daagse detox diet waarbij je, je lichaam effectief ontgift. Hierdoor krijg je meer energie en een slanker fitter lichaam! Vegan flex is geen gewone detox kuur, maar ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Daar is uit gebleken dat je beter ontgift door veel plantaardig te eten inclusief een aantal veganistische dagen. De voordelen van effectief ontgiften zijn:
- Tot 4 kilo gewichtsverlies
- Een versterkte darmflora
- Meer energie en een fitter gevoel
- Een mooiere huid
Ten days detox diet
Het effectief ontgiften met Fittergy Vegan flex doe je in 10 dagen. Eerst bouw je je voeding af naar een aantal dagen 100% veganistisch voedingspatroon. Hierdoor krijg je veel natuurlijke stoffen binnen en switch je de snelheid waarmee jouw lichaam ontgift. Daarna bouw je, je voeding weer op. Daarnaast slik je elke dag speciaal hiervoor ontwikkelde voedingssupplementen die het ontgiften ondersteunen.
Verder ga je tijdens de Vegan flex:
• Elke dag bewegen (sporten) en vooral zweten om de gifstoffen uit je lichaam te krijgen
• Eet je minimaal 50% van je voeding tijdens de kuur biologisch
• Eet je alle voeding binnen 10 uur, zo kan je lichaam in de overige calorieloze 14 uur jouw vetcellen en gifstoffen uitscheiden
• Ga je minimaal 1 keer tijdens de kuur naar de sauna (of een heet bad) om extra te gifstoffen uit te zweten
• Eet je veel plantaardige voeding waardoor je de hele dag goed vol zit
Achtergrond van the vegan flex
Onze voorouders leefden in een omgeving waarin ze perioden geen dierlijke producten konden vangen of verzamelen. In zo’n periode switchten zij naar volledige plantaardige voeding. Zij aten daar dagelijks kilo’s van om voldoende calorieën in te nemen. Daardoor kregen zij ook heel veel vitaminen, mineralen en andere belangrijke stoffen binnen. Plantaardige voeding bevat naast nuttige stoffen ook een grote hoeveelheid lichaamsvreemde stoffen die het lichaam prikkelen om sneller te ontgiften. Zo werden gifstoffen die van nature voorkomen in bepaalde plantaardige voeding, snel uit het lichaam verwijderd.
Doe de 10-daagse Krachtvastenkuur, inclusief persoonlijke begeleiding voor € 159,-
- Intake, begeleiding en advies
- Inbody lichaamsanalyse
- Benodigde supplementen
- Boodschappenlijst
- Voedingsplan